¿Qué es el pilates terapéutico?
El pilates terapéutico es una técnica derivada del pilates tradicional, la cual tiene como objetivo equilibrar el cuerpo y la mente gracias a disciplinas como la gimnasia o el yoga.
A estas disciplinas se unen el control de la mente, la respiración y la relajación.
¿Cuáles son los beneficios del pilates terapéutico?
Son muchos los beneficios que existen a la hora de realizar sesiones de pilates terapéutico:
- Corrección de la postura.
- Control integral de cuerpo y mente.
- Fortalecimiento y resistencia física.
- Prevención de dolores.
- Reducción de estrés y tensión.
- Aumento de la movilidad articular.
- Mejor coordinación, equilibrio y agilidad.
¿Cuál es la diferencia entre pilates y pilates terapéutico?
Aunque una deriva de la otra, existen factores que marcan la diferencia entre ambos conceptos:
Lugar donde se imparte y orientación
El pilates tradicional se imparte en gimnasios y está enfocado en mejorar la movilidad del cuerpo y al bienestar general de la persona.
Por otro lado, el pilates terapéutico, solo se puede impartir en un centro de fisioterapia y está orientado a mejorar las funciones musculares, articulares, control postural, flexibilidad, etc (dolores cervicales, dolores lumbares, dolores en brazos, hombros, rehabilitación, etc)
Cómo se imparte
Mientras que en pilates permite un mayor número de personas, el número de personas en cada sesión de pilates terapéutico debe ser muy reducido o individual.
El hecho de que sea un número muy reducido o individual se debe a que cada persona precisará una atención personalizada por la dolencia o lesión que tenga.
Quién lo imparte
El pilates puede impartirlo cualquier persona con titulación en educación física y el deporte, mientras que, el pilates terapéutico solo lo pueden desempeñar profesionales sanitarios que posean titulación y conocimientos suficientes para tratar a los pacientes (como es el caso de todos nuestro equipo)
¿Dónde puedo realizar pilates terapéutico en El Ejido (Almería)?
Nuestro centro multidisciplinar Medfit Concept es el mejor sitio para realizar pilates terapéutico gracias a nuestro equipo de fisioterapeutas.
Se encargarán de eliminar tus dolencias y lesiones para recuperar la fuerza y el equilibrio, aumentando la flexibilidad y movilidad, que necesitas para tu día a día.
En Medif Concept trabajamos en grupos muy reducidos para dar un trato lo más eficiente y efectivo posible a nuestros pacientes. De esta forma tratamos de manera individual a cada persona especificando ejercicios.